Nordic-Walking

Mit dem Nordic-Walking verlagern wir unsere Aktivitäten auch in die Natur!

  • Nordic-Walking ist ein Ganzkörper-Training für "Jedermann".
  • Nordic-Walking aktivert und trainiert durch die zusätzliche Armbewegung ca. 90 % der gesamten Muskulatur und steigert dadurch den Kalorienverbrauch gegenüber dem Walking ohne Stöcke
  • Nordic-Walking dient dem Stressabbau und bringt Spaß!

Beim Nordic Walking ist die richtige Technik ist sehr wichtig, um Schäden zu vermeiden.
In offener Form wird fortlaufend ein Nordic-Walkingkurs angeboten, Einstieg ist jederzeit möglich.

Geschlossener Kurs über 8 -10 Wochen, Dauer jeweils 60 Min., bzw. 90 Min.
Der Kurs wird auch für Kinder oder auch als Eltern-Kind-Kurs angeboten.

Dienstags und Freitags morgens findet ein Nordic-Walking-Treff statt.
Dieser ist auch für Nichtmitgleider kostenlos, Stöcke können bei uns geliehen werden.

 

als Präventionskurs (8 x 1,5 Stunden): 99,- €

bei Mitgliedschaft inklusive.

  • Anmeldung erforderlich
  • 10er Karten erhältlich
  • Teilfinanzierung durch die Krankenkasse
  • Prävention nach §20
  • bei Mitgliedschaft inklusive

Physio-Vital
med. Fitness, Sauna & Physiotherapie

Raiffeisenstrasse 6
24977 Langballig

Telefon:    0 46 36 - 97 77 880 46 36 - 97 77 88
Fax:           0 46 36 - 97 77 87

Internet:   www.physiovital-langballig.de
eMail:       
Anfahrt:    Routenplaner (googleMaps)

Öffnungszeiten

Mo - Fr 8:00 - 21:30 Uhr  
Sa 14:00 - 18:00 Uhr  
So 11:00 - 15:00 Uhr (November - April)

Frauensauna

Di   8:00 - 18:00 Uhr (danach gemischte Sauna)

An gesetzlichen Feiertagen ist nicht geöffnet.