einfach - sicher - effektiv
- Der perfekte Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training.
- effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen
- schonende Gelenkbelastung
- Haltungsverbesserung durch Stärkung der Rückenmuskulatur
- Stoffwechseloptimierung
- Figurstraffung durch gezieltes Muskeltraining, speziell für die figurbewußte Frau
- Vorbeugung der Osteoporose
- Die ideale Ergänzung nach einem Kurs- oder zu einem Ausdauerprogramm
- für jedes Alter geeignet
- kein Einstellen der Geräte nötig, kein Zählen der Wiederholungen, Trainingsrhythmus wird über ein Lichtsignal angegeben
